sk.abravanelhall.net
Nové recepty

Palacinky z ľanových semienok - chia so slaninou

Palacinky z ľanových semienok - chia so slaninou


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Energeticky balené ľanové semienko a chia semená bohaté na bielkoviny dodávajú týmto flapjackom oveľa väčšiu výdrž.

Prísady

Palacinkový mix

  • 3 lyžice hnedého ľanového semena, nasekané
  • 1 ½ lyžičky prášku do pečiva

Zhromaždenie

  • Rastlinný olej (na panvici)
  • Čistý javorový sirup (na servírovanie)

Príprava receptu

Palacinkový mix

  • Univerzálnu múku, celozrnnú múku, ľanové semienko, cukor, chia semienka, prášok do pečiva, sódu bikarbónu a soľ zmiešajte vo veľkom uzatvárateľnom plastovom vrecku.

  • Postupujte dopredu: Palacinkovú zmes je možné pripraviť 1 týždeň vopred. Skladujte pri izbovej teplote.

Zhromaždenie

  • Slaninu uvarte vo veľkej panvici na strednom ohni (alebo grilujte na ohni na nepriamom ohni a podľa potreby presuňte na chladnejšiu stranu grilu na kontrolu vzplanutia), kým nezhnedne a nebude ostrá, 10-12 minút. Preneste do papierových utierok, aby sa vypustili.

  • Medzitým vo veľkej mise rozšľaháme vajíčka a cmar, potom pridáme suché prísady a miešame, kým sa nespoja (niektoré hrudky sú v poriadku).

  • Zahrejte panvicu alebo veľkú panvicu na médium; potrieť olejom. Pracujte po častiach, naberajte lyžice cesta na panvicu a varte palacinky, kým nie sú dno zlatohnedé a na vrchu sa asi 3 minúty vytvoria bubliny. Otočte a varte, kým nie sú uvarené a druhá strana palaciniek je dozlatista, asi 2 minúty.

  • Podávajte palacinky s javorovým sirupom a slaninou.

Sekcia recenzií Palacinky sú skvelé! Myslím si, že ľanové mäso je dobrou náhradou, najmä preto, že je bežnejšie v mojej domácnosti, pretože ho používam na ovos cez noc a bežné horúce ovsené vločky. Buďte však opatrní, keď používate ľanovú múčku/semená vo všeobecnosti, pretože sú ďalším typom spojiva. Palacinky ma udržali plné a mali skvelú, chrumkavú chrumkavosť, pridávajúc toľko potrebnej vlákniny a veľa do tohto raňajkového jedla, ktoré vás po krátkom čase zvyčajne nechá hladného. Skúsil som to len raz a cesto bolo príliš hrubé; vzhľadom na skutočnosť, že som to veľmi zmenšil, to to mohlo mať vplyv alebo som mohol na niečo zabudnúť, keď som sa uistil, že sú tam všetky merania. Napriek tomu sa k tomuto receptu určite vrátim! Dalightfulcalifornia08/24/19

Pozri si video: 3 CHUTNÉ RECEPTY AKO JESŤ CHIA SEMIENKA


Komentáre:

  1. Aylward

    I can believe you :)

  2. Mobar

    Po idiotovi

  3. Burghere

    kde to najdem?

  4. Baerhloew

    Bravo, I think this is a brilliant idea

  5. Vruyk

    I'm sorry, but, in my opinion, they were wrong. We need to discuss.

  6. Wolfgang

    What a funny topic



Napíšte správu